Ból pleców w aucie? Ta poduszka za 50 zł może Cię zaskoczyć

Reklamy często pomijają fakt, że fotel samochodowy nie jest zaprojektowany z myślą o zdrowiu, tylko o kosztach produkcji. Z badań Polskiego Towarzystwa Fizjoterapii wynika, że pozycja siedząca w aucie obciąża kręgosłup nawet bardziej niż praca biurowa.

Brak podparcia odcinka lędźwiowego skutkuje nie tylko bólem, ale i mikrourazami, które gromadzą się tygodniami. A potem jeden niewinny skręt tułowia kończy się wizytą u ortopedy.

Poduszka lędźwiowa to prosty mechanizm - wypełnia lukę między plecami a oparciem. Model GT Max korzysta z pianki memory, która dopasowuje się do krzywizny ciała i "zapamiętuje" kształt.

Brzmi świetnie, ale uwaga na pułapkę: sama pianka memory nie zrobi za Ciebie roboty. Jeśli siedzisz z garbem, nie ćwiczysz pleców i masz źle ustawiony fotel - nawet najdroższa poduszka niewiele zmieni.

• Komfort - już po kilkunastu minutach jazdy napięcie w plecach wyraźnie się zmniejsza.
• Dopasowanie - dobrze przylega do różnych foteli, także tych z wyprofilowanym oparciem.
• Stabilność - antypoślizgowa powierzchnia działa, co w tej cenie jest rzadkością.
• Higiena - zdejmowany pokrowiec to ogromny plus (większość tanich modeli tego nie ma).
• Estetyka - wygląda dość "budżetowo", ale za tę cenę trudno oczekiwać designu premium.
• Brak regulacji - w tej półce cenowej nie licz na personalizację wysokości czy twardości.

Warto kupić GT Max, jeśli:

• Jeździsz autem więcej niż 1 godzinę dziennie
• Chcesz poprawić ergonomię bez przepłacania
• Szukasz komfortu, a nie leczenia chorób kręgosłupa

Nie warto, jeśli:

• Szukasz sprzętu medycznego
• Masz poważne dolegliwości ortopedyczne
• Oczekujesz efektu po 10 minutach jazdy

Poduszka lędźwiowa nie jest lekarstwem na wszystkie problemy z kręgosłupem. Jeśli cierpisz na poważne schorzenia, takie jak zaawansowana dyskopatia, przepuklina czy zmiany zwyrodnieniowe, najpierw skonsultuj się z ortopedą lub fizjoterapeutą. Poduszka może przynieść ulgę, ale nie zastąpi profesjonalnej terapii.

1. Czy pianka memory się spłaszcza z czasem?
Tak, ale nie od razu. Przy codziennym użytkowaniu poduszka zachowuje swoje właściwości przez ok. 2-3 lata.

2. Czy poduszka pasuje do wszystkich samochodów?
Tak. GT Max ma uniwersalny rozmiar i dobrze dopasowuje się do większości foteli samochodowych.

3. Czy można ją prać?
Pokrowiec jest zdejmowany i nadaje się do prania w pralce. Samą piankę należy czyścić wilgotną ściereczką.

4. Czy to działa też w pracy biurowej?
Tak - wiele osób używa takich poduszek także na krzesłach biurowych. Jeśli siedzisz długo, kręgosłup ci podziękuje.

5. Czy warto dopłacić do droższej?
Nie zawsze. Wiele "premium" modeli różni się głównie marką i designem. GT Max broni się stosunkiem jakości do ceny.