Jak chronić włosy przed słońcem? Poznaj sprawdzone porady!

Podobnie jak skóra, włosy również potrzebują ochrony przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Warto sięgnąć po specjalne produkty do włosów zawierające filtry UV. Mogą to być spraye, olejki czy odżywki. Filtry UV tworzą na powierzchni włosów warstwę ochronną, która zapobiega uszkodzeniom spowodowanym promieniowaniem słonecznym.

Najprostszym i najbardziej naturalnym sposobem ochrony włosów przed słońcem jest noszenie kapelusza, czapki czy chustki. Takie nakrycie głowy nie tylko zabezpieczy włosy przed bezpośrednim działaniem promieni UV, ale również pomoże chronić skórę głowy przed oparzeniami.

Latem włosy często stają się suche i łamliwe, dlatego ważne jest ich regularne nawilżanie i odżywianie. Warto stosować nawilżające szampony i odżywki, a także maski do włosów bogate w składniki odżywcze, takie jak olej arganowy, masło shea czy keratyna. Dzięki nim włosy będą miękkie, gładkie i pełne blasku.

Suszarki, prostownice czy lokówki dodatkowo wysuszają włosy, które i tak są już narażone na działanie wysokich temperatur. W miarę możliwości staraj się ograniczyć ich używanie latem. Pozwól włosom naturalnie wyschnąć, a jeśli musisz użyć suszarki, wybierz zimny nawiew.

Słońce i ciepło mogą powodować rozdwajanie końcówek włosów. Regularne podcinanie końcówek co 6-8 tygodni pomoże zachować włosy w dobrej kondycji, zapobiegając ich nadmiernemu łamaniu.

Jeśli używasz produktów do stylizacji włosów, wybieraj te, które zawierają ochronę UV. Lakiery, pianki czy kremy stylizujące z filtrem UV zapewnią dodatkową warstwę ochrony dla Twoich włosów.

Sól morska i chlor mogą negatywnie wpłynąć na kondycję włosów. Po kąpieli w morzu czy basenie zawsze dokładnie spłucz włosy czystą wodą, aby usunąć z nich resztki soli i chloru, a następnie użyj nawilżającego szamponu i odżywki.

Zbilansowana dieta to podstawa zdrowych włosów. Latem szczególnie ważne jest, aby dostarczać organizmowi odpowiednią ilość witamin i minerałów. Produkty bogate w witaminy A, C, E oraz biotynę i cynk wspomagają zdrowy wzrost włosów i chronią je przed uszkodzeniami.